모발 주기(Hair Cycle)란?

모발 주기(Hair Cycle)는 머리카락이 자라고 멈추고 쉬는 과정을 반복하는 재생 리듬이에요.

모발은 두피에 그냥 박혀 있는 고정된 조직이 아니에요. 쉽게 말해 발생기(Early Anagen), 성장기(Anagen), 퇴행기(Catagen), 휴지기(Telogen) 같은 단계가 돌면서 계속 바뀌는 시스템이에요. 그래서 모발 주기(Hair Cycle)가 흔들리면 겉의 느낌도 달라질 수 있어요.

모발은 몸에서 세포가 빨리 바뀌는 편으로 설명돼요. 3~5일 주기로 세포가 교체된다는 이야기도 함께 나와요. 이런 빠른 교체는 몸의 활력과 연결해 말하기도 해요.

성장기(Anagen)가 중요한 이유는 ‘만들 시간’이 길기 때문이에요. 성장기(Anagen)가 짧아지면 살아있는 세포 공장이 단백질을 합성할 시간이 줄 수 있어요. 그러면 부실한 모발이 만들어질 수 있다고 설명돼요.

또 휴지기(Telogen)로 빨리 들어가면 물성 변화가 함께 말해져요. 조기 휴지기(Telogen)에 들어간 모발은 피질(Cortex) 안의 케라틴 단백질 밀도가 약 30% 줄 수 있다고 해요. 그러면 인장 강도(탄력)가 낮아지고, 빛이 난반사돼 윤기가 줄어 보일 수 있어요.

요약

• 모발 주기(Hair Cycle)는 발생기(Early Anagen)부터 휴지기(Telogen)까지 이어지는 반복 리듬이에요.

• 모발은 세포 교체가 빠른 편이라 3~5일 주기 이야기도 함께 나와요.

• 성장기(Anagen)가 짧아지면 단백질 합성 시간이 줄어 물성이 약해질 수 있어요.

• 조기 휴지기(Telogen) 모발은 피질(Cortex) 케라틴 밀도 감소와 탄력 저하가 함께 설명돼요.

• 빛의 난반사로 윤기가 줄어 보일 수 있어요.

출처

• Stenn, K. S., Paus, R., “Controls of Hair Follicle Cycling”, Physiological Reviews, 2001.

• Paus, R., Cotsarelis, G., “The biology of hair follicles”, New England Journal of Medicine, 1999.