스트레스나 영양 결핍 때 탈모가 늘어나는 이유는 뭔가요?

스트레스나 영양 결핍을 느끼면 몸은 생물학적 우선순위(Biological Hierarchy)로 모발 같은 비필수 조직의 에너지 공급을 먼저 줄일 수 있어요.

몸은 위기 상황에서 에너지를 아껴 써야 해요. 쉽게 말해 가장 중요한 곳부터 살리고, 덜 급한 곳은 잠깐 쉬게 하는 방식이에요. 이때 모발은 생존에 꼭 필요한 장기보다 뒤로 밀릴 수 있어요.

스트레스나 영양 결핍을 감지하면 뇌, 심장, 간 같은 장기를 먼저 지키려고 해요. 그래서 모발로 가는 에너지 공급이 줄어들 수 있어요. 이 과정이 “에너지의 전략적 철수”처럼 설명돼요.

모발은 몸 입장에서 당장 생존에 필수는 아니라고 여겨질 수 있어요. 그래서 탈모는 심장과 뇌를 살리기 위해 모발로 가는 전기를 끊는 생존 전략처럼 비유되기도 해요. 이런 상황에서는 모낭 줄기세포의 Wnt 신호가 다른 장기보다 더 빠르게 줄어드는 흐름으로 연결해 말해요.

이 변화는 바로 한 번에 정리되지 않을 수 있어요. 스트레스나 영양 상태가 회복되어도 몸이 다시 균형을 잡는 데 시간이 걸릴 수 있어요.

요약

• 스트레스와 영양 결핍은 생물학적 우선순위(Biological Hierarchy)로 에너지 공급을 재배치할 수 있어요.

• 이때 모발은 비필수 조직으로 분류되어 에너지가 먼저 줄어들 수 있어요.

• 탈모를 “생존을 위해 모발로 가는 전기를 끊는 전략”으로 비유해 설명할 수 있어요.

• 위기 상황에서 모낭 줄기세포의 Wnt 신호가 더 빨리 낮아질 수 있다는 흐름이 함께 말해져요.

출처

• Arck, P. C. et al., “Stress inhibits hair growth in mice by induction of premature catagen development and deleterious perifollicular inflammatory events via neuropeptide substance P”, The American Journal of Pathology, 2003. 

• Huelsken, J. et al., “β-Catenin controls hair follicle morphogenesis and stem cell differentiation in the skin”, Cell, 2001.