코티솔(Cortisol)과 Wnt 신호 관계는?

코티솔(Cortisol)이 낮아지는 밤 시간대는 Wnt 신호가 방해를 덜 받을 수 있는 골든타임으로 설명될 수 있어요. 

낮에는 우리를 깨어 있게 하는 호르몬이 많이 움직여요. 쉽게 말해 몸이 “활동 모드”에 가까워요. 이때는 재생보다 긴장과 대응이 앞설 수 있어요. 

코티솔(Cortisol)은 보통 늦은 오후와 저녁에 내려가서 밤에 낮은 구간이 생길 수 있어요. 그래서 밤이 깊어지면 몸이 “회복 모드”로 넘어가기 쉬워요. 이 흐름을 ‘신호의 골든타임’이라고 부를 수 있어요.



Wnt 신호는 모낭 줄기세포가 재생 쪽으로 움직일 때 자주 함께 말해요. 글루코코르티코이드 계열 자극이 Wnt 신호를 억제할 수 있다는 보고도 있어서, 코티솔(Cortisol)이 높게 유지되면 Wnt 신호 흐름이 불리해질 수 있다고 조심스럽게 설명할 수 있어요. 

밤 10시 이후에 특정 균주의 대사산물 같은 신호가 들어오면, 밤의 리듬과 맞물려 작동하기 좋다는 이야기로 연결되기도 해요.

요약

• 코티솔(Cortisol)은 저녁부터 내려가 밤에 낮은 구간이 생길 수 있어요. 

• 밤에 코티솔(Cortisol) 부담이 줄면 회복 모드로 넘어가기 쉬운 시간대로 설명돼요. 

• Wnt 신호는 모낭 줄기세포의 재생 흐름과 함께 언급돼요.

• 글루코코르티코이드 자극이 Wnt 신호를 억제할 수 있다는 보고가 있어요. 

출처

• O’Byrne, N.A. et al., “Sleep and Circadian Regulation of Cortisol: A Short Review”, Clocks & Sleep, 2021. 

• Ohnaka, K. et al., “Glucocorticoid suppresses the canonical Wnt signal in cultured human osteoblasts”, Biochemical and Biophysical Research Communications, 2005.